Omad 4. Gün şekersiz,unsuz,ketojenik -1 kg
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1237 kcal
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Gras: 72,61g | Prot: 132,59g | Glu: 6,37g.
Petit Déjeuner: Kahve (Demlenmiş). Dîner: Zeytinyağı, Sarımsak, Ceviz, Yeşil Acı Biber (Konservelenmiş), Migros Süzme Yoğurt, Tavuk Pirzola. plus...
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2029 kcal
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Exercice:
Tapis de Course - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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