Journal de DSH028, 02 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 septembre 2023
74,6 kg Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.    Reste à parcourir: 6,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 septembre 2023:
1115 kcal Gras: 32,50g | Prot: 140,50g | Glu: 64,50g.   Encas: Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain (Cup), Harris Teeter Blueberries, Sour Strips Strawberry. Petit Déjeuner: Pure Protein 100% Whey Protein - Vanilla Cream, Body Fortress Whey Isolate Protein Powder, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Encas: Premier Nutrition Premier Protein Cinnamon Roll. Déjeuner: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Body Fortress 100% Premium Chocolate Whey Protein, Power Blendz Pure Protein. Goûter: Great Value Mixed Nuts. plus...
3078 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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