|
Как же мне вкусно: болтунья с козьим твердым сыром, сыр с красным вином, козий камамбер, каламата, помидорки, голубика, арбуз 🤗🔥🔥 Так я хотела арбузика, два дня меня ждал🍉🫐 Хорошего дня!!!
|
 Commentaires
Лена, поешь дынь и за меня, там сахара много, и на кето дыни ни ни
04 sept. 23 par le membre: Aliena Budaj
|
Алёна, а арбузы тебя из кетоза не выбивают?
05 sept. 23 par le membre: AnnaStrocchi
|
Аня, если в пределах 100 гр, то легко вписывается в кето-пропорцию. Вчера проверяла кровь, кетоз легкий 0,5 mmol/L.. потом поголодать 12 часов и снова около 2 ммоль, но пальцы часто колоть больно, у меня работа же.я в кетозе 5 лет, уже чувствую, когда хороший кетоз, а когда легкий. Но иногда хочется фруктов, даже целый грейпфрут из кетоза не выбивает, возможно, я просто метаболическую гибкость давно выработала🙃🙌
05 sept. 23 par le membre: Aliena Budaj
|
05 sept. 23 par le membre: AnnaStrocchi
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Aliena Budaj
|