Journal de Lenok_WatchYourCarbs, 02 sept. 23

138.2
60,3 kg Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.    Reste à parcourir: 0,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 septembre 2023:
1289 kcal Gras: 110,59g | Prot: 59,98g | Glu: 25,03g.   Déjeuner: Carlson Norwegian Cod Liver Oil, Green Olives, Del Monte Avocado, Private Selection Brie, Soft Boiled Egg, Coffee (Espresso Brewed, Decaffeinated) . Dîner: Braised Chicken Liver, Cilantro (Coriander) , Pork Jowl , Chicken Liver (Pan-Fried, Cooked) , Kroger Fermented Sauerkraut, Lindt 95% Cocoa Dark Chocolate, HEB Zucchini , Kroger Hearts of Romaine Lettuce, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Radicchio , Parsley , Celery , Bragg Organic Apple Cider Vinegar. plus...
1604 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine



     
 

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