Journal de canpinchaninch, 03 sept. 23


Voir Calendrier de Régime, 03 septembre 2023:
2481 kcal Gras: 121,19g | Prot: 130,64g | Glu: 225,59g.   Petit Déjeuner: Kirkland Signature Peanut Butter, Bananas , Boiled Egg, Simple Truth Organic Plain Soymilk, Oats Overnight Banana Bread. Déjeuner: Juanita's Foods Tortilla Chips, Goya Passion Fruit Pulp, Bob's Red Mill Flax Seed, Beets, Carrots, Tostitos Medium Salsa, Brie Cheese , Vitafusion Calcium Gummy Vitamins, Wholly Guacamole Classic Guacamole, Olive Oil, Whole Foods Market Boneless Skinless Chicken Thighs, Black Beans (Canned). Dîner: Simple Truth Organic Plain Soymilk, General Mills Cheerios Oat Crunch Oats N Honey, Trader Joe's Mesquite Smoked Seasoned Almonds, Wegmans Watermelon, Ketchup , Giant Eagle Cherry Tomatoes, Lightlife Foods Smart Dogs Jumbo Meatless Veggie Hot Dogs , Asaro Castelvetrano Olives. Snacks/Autre: Kirkland Signature Organic Roasted Pine Nut Hummus, Calbee Snapea Crisps, Beyond Good Dark Chocolate 80%, Storck Mamba Fruit Chews (6), Jojo's Dark Chocolate Bars. plus...
2297 kcal Exercice: Aspirateur - 33 minutes, senior fit - 43 minutes, Google Fit - 22 heures et 44 minutes. plus...



     
 

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