Journal de anggiezahra, 04 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 septembre 2023
62,2 kg Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.    Reste à parcourir: 4,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 septembre 2023:
1053 kcal Gras: 49,43g | Prot: 100,62g | Glu: 63,65g.   Déjeuner: Putih Telur Matang, Tempe, Tempe, Tahu, Cabai Merah atau Rawit, Kecambah, Tahu, Totole Kaldu Jamur, Garam, Tahu, Pakcoy, Sawi Putih, Kecambah, Nasi Putih, Sayap Ayam (Kulit tidak Dimakan), Telur Rebus Lunak, Tempe, Udang. Snacks/Autre: Roma Biskuit Sari Gandum, Kuning Telur Matang, L-Men Protein Bar. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de anggiezahra


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.