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Tarta de acelgaa, para frizar y ya tener en la semana :]
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1754 kcal
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Gras: 59,26g | Prot: 120,01g | Glu: 190,23g.
Petit Déjeuner: La Morenita Café Tostado, Manzana Verde, Tregar Queso Port Salut Light sin Sal, Manieri Tostadas Light. Déjeuner: Tonadita Crema Light , Marolio Pure de Tomate, Cebollas, Tregar Queso Port Salut Light sin Sal, Tregar Queso Blanco Light, Acelga Cocida, La Serenísima Leche Descremada Protein, Chacabuco Harina Integral de Trigo + Legumbres, Huevo. Dîner: Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Tarta Integral de Acelga. Snacks/Autre: Barritas Caseras de Avena, Frutos Secos, Pasas de Uva y Miel, La Serenísima Leche Descremada Protein, Yogurt Saludable, Naranjas, Alicante Esencia Artificial de Vainilla , Pureza Harina Integral Leudante, Huevo. plus...
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2357 kcal
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Exercice:
Douche - 20 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Vaisselle - 2 heures, Cuisiner - 5 heures, Repos - 5 heures et 40 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
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Historique de poids de nombrerandom
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