Journal de Chamaya, 04 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 septembre 2023
64,4 kg Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.    Reste à parcourir: 6,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 septembre 2023:
1032 kcal Gras: 36,33g | Prot: 55,76g | Glu: 109,62g.   Petit Déjeuner: Carrefour Lait Demi Écrémé , Chouquette. Déjeuner: Andros Confiture Allégée Abricots, Delisse Yaourt Nature 0%, Belin Chipster, Vin Rosé, Pain Complet, Vinaigrette, Olives Noires, Tomates. Dîner: Carrefour Lait Demi Écrémé , Beauval Champignons de Paris, Nectarines, Carrefour Fromage Blanc 0%, Blanc d'Oeuf Cuit, Auchan Gruyère, Oeuf. Snacks/Autre: Abricots, Chouquette. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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