Journal de HugoSP, 04 sept. 23

tanita 10:00 (06:30 horas dormidas)
84,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 4,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 septembre 2023:
3793 kcal Gras: 97,16g | Prot: 264,93g | Glu: 447,44g.   Petit Déjeuner: Sumo de Toranja Rosa, Clara de Ovo, Ovo, Ameixas, Queijo Gouda ou Edam, Continente Presunto, Da Terrinha Tapioca Hidratada. Déjeuner: Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Médio, Cozido) . Dîner: GutBio Sumo de Beterraba, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Massa Fresca (Cozido). Snacks/Autre: Continente Leite Magro , Nestlé Chocapic, Continente Presunto, Ovo, Terra Nostra Queijo Fatiado, Danone YoPRO Manga, Aldi Pão da Aldeia. plus...
poids stable



     
 

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