Journal de nrgl87, 04 sept. 23


Voir Calendrier de Régime, 04 septembre 2023:
1425 kcal Gras: 70,45g | Prot: 52,42g | Glu: 148,20g.   Petit Déjeuner: Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), İçim Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Ekşi Hamur Ekmek. Dîner: Pirinç Pilavı, Zeytinyağlı Barbunya. Snacks/Autre: Sütlü Kahve, Buono Mini Bitter Çikolata. plus...



     
 

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