|
кд 4/3 день, 14.00🐣, весь 66,7 класс 😁
|
66,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,1 kg.
Reste à parcourir: 3,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1263 kcal
|
Gras: 50,14g | Prot: 83,31g | Glu: 122,13g.
Petit Déjeuner: Селяночка Хлеб Дарницкий, Делси Молоки Сельди Слабосоленые, Активиа Биойогурт 1,8%, Село Зелёное Молоко 2,5%, Домик в деревне Сметана 10%, Сельдь Соленая, Махеевъ Майонез Салатный, Лук, Морковь, Свеклы, Кофе, Картофель, Вареное Яйцо. Déjeuner: Село Зелёное Молоко 2,5%, Кофе, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Kuhne Горчица Средне-Острая . Dîner: Помидоры, Русское Море Снежный Краб, Домик в деревне Сметана 10%, Красная Цена Кукуруза Сахарная, Рис, Лук, Огурец (с Кожурой), Укроп, Вареное Яйцо. Snacks/Autre: Станция Молочная Творог Обезжиренный , Эндакси Мука Пшеничная Цельнозерновая, Пятерочка Яблоко Сезонное, Домик в деревне Сметана 10%, Магнит Морковь Вареная, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Домик в деревне Кефир 1%, Нектарин, Нектарин, Яйцо. plus...
|
Perdant 0,9 kg par Semaine
|