Journal de caligra, 04 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 septembre 2023
62,1 kg Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.    Reste à parcourir: 3,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 septembre 2023:
1944 kcal Gras: 71,11g | Prot: 107,65g | Glu: 203,06g.   Petit Déjeuner: Курага, Красная Икра Красная Икра, Kraft Сыр Филадельфия 3%, Global Village Оливки без Косточек, Яйцо (Целое), Просто Молоко Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Déjeuner: Огзар Бастурма из Говядины, Клубника, Банан, Просто Молоко Молоко 2,5%, Перекресток Авокадо , Семга Слабосоленая, Wasa Crisp Bread. Dîner: Pascual Creamy, Paulaner Пиво Темное, Iberica Оливки без Косточки, Огзар Бастурма из Говядины, Syntrax Протеин Matrix, Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Autre: Магнит Персик, Черешня. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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