Journal de DSH028, 04 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 septembre 2023
74,4 kg Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.    Reste à parcourir: 6,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 septembre 2023:
2203 kcal Gras: 86,45g | Prot: 215,90g | Glu: 139,88g.   Encas: Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain (Cup), Harris Teeter Blueberries, Sour Strips Strawberry. Petit Déjeuner: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Pure Protein 100% Whey Protein - Vanilla Cream, Vega Protein & Greens Chocolate. Déjeuner: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Power Blendz Pure Protein, Great Value Mixed Nuts, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Vega Protein & Greens Chocolate. Goûter: Great Value Mixed Nuts. Dîner: Kraft Singles Fat Free American Cheese Slices, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Jennie-O Turkey Burger Patties, Green Peas, Tomatoes, Wingstop Original Hot Wings. Snacks/Autre: Hershey's Sugar Free Chocolate Chips, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain (Cup). plus...
2816 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de DSH028


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.