Journal de EstherGR82, 05 sept. 23

Buenas noches.
Gusta poder ver de nuevo el color del cielo, y por la noche las estrellas. Comida correcta, muy bien. Lo más rico, un pequeño antojo, unas natillas caseras caseras que ha hecho mi marido. No hay foto porque han desaparecido.

Voir Calendrier de Régime, 05 septembre 2023:
1875 kcal Gras: 71,72g | Prot: 110,84g | Glu: 199,12g.   Petit Déjeuner: Pan Blanco, Aceite de Oliva, Tomates, Azúcar, Café, Central Lechera Asturiana Leche UHT Entera. Déjeuner: Pan Blanco, Pechuga de Pollo, Pimiento Rojo, Hacendado Leche Entera, Mercadona Sandía, Café, Azúcar, Aceite de Oliva Extra Virgen, Mayonesa, Borraja, Central Lechera Asturiana Leche UHT Entera , Cebollas. Dîner: Hacendado Navajuelas, Tomates Cherry, Lechuga de Hoja Verde, Pan Blanco, Mayonesa, Langostinos, Pulpo. Snacks/Autre: Reina Gelatina Sabor Fresa, Lidl Chocolate 85%. plus...
1720 kcal Exercice: Yoga - 10 minutes, Comer y cenar - 1 heure et 30 minutes, Ver tv en familia - 1 heure et 30 minutes, Dormir entre horas - 1 heure, Tertulia - 2 heures, Repos - 6 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures, Douche - 10 minutes, Cuisiner - 1 heure et 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Shopping - 10 minutes, Fatsecret - 20 minutes. plus...


Commentaires 
Las lentejas estaban bastante buenas. Hoy eran cocidas de bote, no es habitual, pero me ha venido bien. Le he puesto orégano, cúrcuma y cominos, y un poco de tomate frito, y se ha disimulado el sabor del conservante. Repetiré. 😊 
04 sept. 23 par le membre: EstherGR82

     
 

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