Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 août 2015
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54,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1397 kcal
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Gras: 22,64g | Prot: 186,48g | Glu: 110,21g.
Petit Déjeuner: Форель Слабосоленая, Творог (Полностью Обезжиренный), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Déjeuner: Овощное Рагу, Куриные Грудки. Dîner: Куриные Грудки, Овощное Рагу, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Курага. Snacks/Autre: Syntrax Протеин Matrix 5.0 Ваниль, Курага, Творог (Полностью Обезжиренный), Гарнец Мука Кукурузная, Atkins Chocolate Caramel Mousse Bar. plus...
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1914 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure, Cardio - 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 6,3 kg par Semaine
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Historique de poids de misssssss
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