Journal de ВичкаЛ, 03 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 septembre 2023
49 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg.    Reste à parcourir: 2,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 septembre 2023:
884 kcal Gras: 41,91g | Prot: 84,99g | Glu: 45,59g.   Petit Déjeuner: La Espanola Оливковое Масло, Помидоры, Верхний Луг Сыр Сулугуни 40%, Вареное Яйцо. Déjeuner: La Espanola Оливковое Масло, Зеленый Перец, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dîner: Здравушка Сметана 19%, Золотая Капля Майонез Провансаль Люкс, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Перец, Петруха Сердечки Куриные. Snacks/Autre: Красное Яблоко, Савушкин Творог Классический 1%, PureProtein Сывороточный Протеин, Савушкин Йогурт Теос 2%. plus...
309 kcal Exercice: Cuisiner - 3 heures, Apple Health - 21 heures. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de ВичкаЛ


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.