Journal de Aquasphere, 28 août 23

Et hop!!! 1.5 kg de pris cet été 🤣
Bon je pensais que ce serait pire que ça. On reprend les bonnes habitudes et stop les repas sur le pouce à l'arrache 🤝

59 kg Perdu jusqu'à présent: 5 kg.    Reste à parcourir: 5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

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1651 kcal

Gras: 71,25g | Prot: 107,13g | Glu: 145,76g.   Petit Déjeuner: Prunes, La Boulangère Pain de Mie Complet Toastiligne, Bonne Maman Confiture de Framboises, Carrefour Yaourt Brassé Nature, Sucre Brun, Café, Beurre de Cacahuètes. Déjeuner: Prunes, Salade Verte, Tomates, Carrefour Fromage Râpé , Sauce Tomate, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses). Dîner: Salade Verte, Tomates, Sauce Tomate (en Conserve), Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Sauce Tomate, Carrefour Fromage Râpé. Snacks/Autre: Carrefour Pop Corn Salé, Mars Barre Glacée Caramel Beurre Salé. plus...