Journal de k_irka_a, 03 sept. 23

2 400 калорий

Voir Calendrier de Régime, 03 septembre 2023:
2419 kcal Gras: 70,64g | Prot: 143,91g | Glu: 308,58g.   Petit Déjeuner: Малина, Геркулес Геркулес Традиционный , Молочная Благодать Молоко 3,2%, Король Сыров Сыр, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное, Посиделкино Овсяное Печенье без Добавления Сахара. Déjeuner: Filipino Sun Сушеное Манго, Помидоры, Пиканта Аджика Домашняя, Магнит Гречка , Глазовская Птица Филе Куриное . Dîner: Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Сибирский Хлеб Хлеб Цельнозерновой с Семенем Льна, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Sveza Брынза, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Глазовская Птица Филе Куриное . Snacks/Autre: Морковь, Молочная Благодать Молоко 2,5%, Банан, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Груша, Нектарины, Красная Смородина, Молочная Благодать Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Молочная Благодать Творог Обезжиренный 1,8%, Жемчужина России Пломбир с Миндалем, Optimum System Gainer 100% Mass. plus...



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de k_irka_a


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.