|
Вы не поверите, но в этой тарелке всего 235 ккал🙈Кабачки аж 468 ккал, 56г яйца, 26г рисовой муки и все жарится на а/п сковороде без масла. Отвал башки 😋
|
1921 kcal
|
Gras: 38,88g | Prot: 201,84g | Glu: 200,84g.
Petit Déjeuner: Творог (Обезжиренный), Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Déjeuner: Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), С.Пудовъ Мука Рисовая, Вараксино Яйцо, Магнит Кабачки Свежие. Dîner: Образ Жизни Семена Чиа, Компас Здоровья Семена Льна Коричневого, Зеленый Перец, Укроп, Коноплянка Масло Рыжиковое Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Polar Мясо Мидий Варено-Мороженное, Помидоры Черри. Snacks/Autre: Магнит Желатин Пищевой, Образ Жизни Семена Чиа, Моя Цена Клубника Замороженная . plus...
|
|
1812 kcal
|
Exercice:
Étirement (Yoga) - 1 heure, Apple Health - 23 heures. plus...
|
|
 Commentaires
можно подробней рецепт пожалуйста?
|
Натереть кабачок на мелкой терке, добавить одно яйцо, 25-30г рисовой муки, посолить, перемешать. Жарить под крышкой на антипригарной сковороде на среднем огне или как у меня на электрической плите на режиме 6-7 с обеих сторон по 5 минут.
|
05 sept. 23 par le membre: 3volk
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__
|