Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 août 2015
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64,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,6 kg.
Reste à parcourir: 1,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1103 kcal
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Gras: 78,50g | Prot: 50,25g | Glu: 66,64g.
Petit Déjeuner: Kroger Stevia Blend, McCormick Pure Vanilla Extract, Great Value Half & Half, Frozen Whole Strawberries, Natural Unsweetened Cocoa, Baby Spinach, Organic Ground Flaxseed, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Kraft Velveeta Sharp Cheddar Cheese Slices, Kroger Stevia Blend, Mayo, Butter with Calcium, Large Grade A Eggs, Organic Ground Flaxseed, Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting), Salt. Dîner: Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Kroger Stevia Blend, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Dandy Celery Sticks. plus...
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2285 kcal
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Exercice:
Ménage - 2 heures et 30 minutes, Entraînement en Circuit - 30 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, Repos - 5 heures et 45 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de MMDuff10
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