Journal de mbd121, 05 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 septembre 2023
123,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 41,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 septembre 2023:
2025 kcal Gras: 72,89g | Prot: 141,69g | Glu: 217,16g.   Petit Déjeuner: Muscle Milk Strawberries N' Creme Protein Shake (14 oz), El Monterey Egg, Sausage, Cheese & Potato Breakfast Burrito. Déjeuner: Culver's Grilled Chicken Sandwich. Dîner: Aunt Nellie's Sliced Pickled Beets, Corn, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Snacks/Autre: Bananas, Fat Free Whipped Cream (Pressurized Container), Strawberries, Breyers All Natural Vanilla Ice Cream, Fiber One Strawberry Cheesecake Bar, Tomatoes, Kemps 1% Low Fat Cottage Cheese. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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