|
Я сегодня молодец, не сожрала весь холодильник и уложилась в 1900 ккал. Все равно много. Какой-то эмоциональный голод в последнее время😞Надо отыскать причину и понять, что заедаю. Сбросить и держать вес
|
1921 kcal
|
Gras: 38,88g | Prot: 201,84g | Glu: 200,84g.
Petit Déjeuner: Творог (Обезжиренный), Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Déjeuner: Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), С.Пудовъ Мука Рисовая, Вараксино Яйцо, Магнит Кабачки Свежие. Dîner: Образ Жизни Семена Чиа, Компас Здоровья Семена Льна Коричневого, Зеленый Перец, Укроп, Коноплянка Масло Рыжиковое Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Polar Мясо Мидий Варено-Мороженное, Помидоры Черри. Snacks/Autre: Магнит Желатин Пищевой, Образ Жизни Семена Чиа, Моя Цена Клубника Замороженная . plus...
|
|
1812 kcal
|
Exercice:
Étirement (Yoga) - 1 heure, Apple Health - 23 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__
|