Journal de sinkinaveronika13, 06 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 septembre 2023
84,7 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 8,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 septembre 2023:
975 kcal Gras: 32,52g | Prot: 64,43g | Glu: 105,47g.   Petit Déjeuner: Чай с Молоком, Пятерочка Апельсин, Творог 5%, Простоквашино Сметана 10%. Déjeuner: Простоквашино Сметана 10%, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Глория Мясо Куриное в Желе, Помидоры. Dîner: Белая Дача Зелень, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Помидоры, Болгарский Перец, Свекла Вареная, Огурец (без Кожуры). Snacks/Autre: NAR Гранатовый Сок. plus...
Perdant 9,1 kg par Semaine



     
 

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