Journal de akitsueee, 06 sept. 23


Voir Calendrier de Régime, 06 septembre 2023:
1422 kcal Gras: 56,05g | Prot: 68,17g | Glu: 163,70g.   Petit Déjeuner: 司康, 安佳 有鹽奶油 (10克), 豆泥, 光泉 無糖優格, 藍莓, 香蕉. Déjeuner: 星巴克 (Starbucks) 三起司軟法麵包, 炒雞蛋(整個), 蝦, 煮熟的竹筍(烹飪中加油). Dîner: 潤餅, 全聯 花生糖粉. Snacks/Autre: 台灣比菲多 慢燒牛奶. plus...



     
 

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