Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 septembre 2023
|
60,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.
Reste à parcourir: 12,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1156 kcal
|
Gras: 35,29g | Prot: 32,47g | Glu: 187,60g.
Déjeuner: Putih Telur Matang, Bimoli Minyak Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tempe Orek, Nasi Putih. Dîner: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tempe Orek, Nasi Putih. Snacks/Autre: Pisang, Pisang Goreng, Pisang Goreng. plus...
|
|
1564 kcal
|
Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de diinn11
|