Journal de alena2414, 06 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 septembre 2023
64,6 kg Perdu jusqu'à présent: 14 kg.    Reste à parcourir: 10,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 septembre 2023:
1192 kcal Gras: 44,26g | Prot: 132,30g | Glu: 65,93g.   Petit Déjeuner: Яйцо Куриное, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Печень Куриная Жареная, Globus Хлеб Рогенброт, Parmalat Молоко 0,5%, Dia Dar Отруби Овсяные Рассыпчатые. Déjeuner: Глобус Шашлык Овощной, Куриная Грудка Отварная. Dîner: Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Autre: Фундук Фундук, Магнит Персик, Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie . plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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