Journal de mem ima, 06 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 septembre 2023
91 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 36 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 septembre 2023:
1453 kcal Gras: 36,78g | Prot: 46,37g | Glu: 249,97g.   Petit Déjeuner: Kacang Rebus, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Ubi Ungu Rebus, Talas. Déjeuner: Nasi Putih, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Mangga. Dîner: Melon, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). Snacks/Autre: Oreo Chocolate Creme, Del Monte Saus Tomat, Melon. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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