Journal de adv_lud, 06 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 septembre 2023
63,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 4,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 septembre 2023:
1421 kcal Gras: 31,70g | Prot: 124,06g | Glu: 157,16g.   Petit Déjeuner: Wickbold Pão 100% Integral Tradicional , Ovo. Déjeuner: Italac Queijo Mussarela, Berinjela, Batata Doce, Peito de Frango. Dîner: Paganini Arroz Arbóreo, Patinho. Snacks/Autre: Dux Whey Protein Concentrado Butter Cookies , Nestlé Iogurte Natural Desnatado 2 Ingredientes, Cenouras, Seara Peito de Frango Desfiado. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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