Journal de camila.meloncini, 06 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 septembre 2023
89,1 kg Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.    Reste à parcourir: 9,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 septembre 2023:
2383 kcal Gras: 90,27g | Prot: 118,69g | Glu: 269,03g.   Déjeuner: Croques Batata Palha 65% Menos Sódio, Abóbora Cozida, Hortifruti Beterraba Crua, Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de frango. Dîner: Portão de Cambuí Doce de Leite em Tablete, Sadia Pizza de Calabresa, BH Iogurte de Morango, Camponesa Leite Semidesnatado, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado Sabor Doce de Leite. Snacks/Autre: Coxinha, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Porto Alegre Queijo Minas Padrão. plus...
2590 kcal Exercice: Natation (Modérée) - 50 minutes, desafio 30 dias - 16 minutes, Google Fit - 22 heures et 54 minutes. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de camila.meloncini


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