Journal de mialalala, 06 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 septembre 2023
70,2 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 6,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 septembre 2023:
1280 kcal Gras: 64,61g | Prot: 57,26g | Glu: 112,64g.   Déjeuner: Carrefour Lardons Fumés, Tomates, Maïs, Petit Navire Thon au Naturel, Oeuf, Bénédicta Sauce Crudités Nature, Pâtes (Cuites). Dîner: Rondelé Fromage aux Noix, Baguette, Jambon de Dinde, Bonduelle Purée Délice Trio Vert, Nuggets de Poulet. plus...
1781 kcal Exercice: Conduire - 20 minutes, Pilates - 22 minutes, Repos - 15 heures et 18 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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