Journal de azzurra1998, 06 sept. 23

Primo allenamento della settimana andato, anche se un po’ in ritardo 😂

---

1670 kcal

Gras: 33,82g | Prot: 102,28g | Glu: 233,88g.   Petit Déjeuner: Prozis Guosto Speculoos, BPR Protein Oat Pancake Cookies, Lotus Biscoff, Zymil Latte senza Lattosio Benefit, Banana, Prozis Peanut Butter Smooth Caramel. Déjeuner: Prozis Yogurt Salad Dressing , Olio Extra Vergine di Oliva, Selex Mais Dolce Cotto a Vapore, Mare Blu Tonno al Naturale , Pomodori, Prozis Tomato Wraps. Dîner: Zymil Latte senza Lattosio Benefit, Prozis Chipotle Ranch Sauce, Findus Fagiolini Primavera, Grana Padano Parmigiano, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Curtiriso Riso Basmati. Snacks/Autre: Le Farine Magiche Farina di Riso senza Glutine , Prozis Guosto White Chocolate , Le Farine Magiche Farina di Avena Integrale Bio, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato , Plasmon Biscotto, Prozis Pistacchio Butter, Banana, Alex Theory Gallette Salate Formaggiosa. plus...