Journal de AprilWoff, 06 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 septembre 2023
89,6 kg Perdu jusqu'à présent: 9,3 kg.    Reste à parcourir: 7,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 septembre 2023:
1244 kcal Gras: 65,76g | Prot: 73,03g | Glu: 94,95g.   Petit Déjeuner: Coffee with Cream. Déjeuner: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Lactantia Salted Butter, Country Harvest Everything Bread, Compliments Cooked Ham. Dîner: Poppy Seed Dressing, Skotidakis Feta Cheese, Onions , Pecan Nuts , Strawberries , Baby Spinach, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Snacks/Autre: Nestle Coffee Crisp (12g), Nestle Smarties (15g), Kit Kat Kit Kat (Fun Size). plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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