Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 septembre 2023
|
118,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.
Reste à parcourir: 28,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1783 kcal
|
Gras: 43,56g | Prot: 158,02g | Glu: 180,80g.
Petit Déjeuner: Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Мистраль Гречка Отварная, АРТА Молоко 1,5%. Déjeuner: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Петелинка Грудка без Кожи, Пятерочка Яблоко Сезонное , Хортекс Брюссельская Капуста. Dîner: Солнечная Фазенда Салатный Микс "Молодые Листья", Окей Перец Красный, Ашан Помидор, Верес Огурцы, Глобус Кальмар Отварной. Snacks/Autre: ВкусВилл Попкорн без Соли и Масла. plus...
|
|
3664 kcal
|
Exercice:
Cardio - 1 heure et 2 minutes, Repos - 14 heures et 58 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de nikolay.ogurtsov
|