Journal de Justynadej, 07 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 septembre 2023
60,3 kg Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.    Reste à parcourir: 6,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 septembre 2023:
368 kcal Gras: 11,96g | Prot: 15,69g | Glu: 49,65g.   Petit Déjeuner: Aldi Bagel Thins, Sokolow Sopocka Loin, Philadelphia Cream Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Déjeuner: Aldi Bagel Thins , Lurpak Spreadable Lighter (10g). plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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