Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 septembre 2023
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70,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.
Reste à parcourir: 10,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1309 kcal
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Gras: 57,25g | Prot: 89,77g | Glu: 108,48g.
Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Яйцо, Магнит Сыр Российский 50%, Творог 5%. Déjeuner: Макароны Отварные, Шеф Перекресток Фрикадельки из Индейки с Диким Рисом. Dîner: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Риат Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Магнит Сыр Российский 50%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо. plus...
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1636 kcal
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Exercice:
пход в магазин - 6 minutes, Cross Training - 7 minutes, Google Fit - 23 heures et 47 minutes. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de cvetik12010
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