Journal de 백치치, 08 sept. 23


Voir Calendrier de Régime, 08 septembre 2023:
2307 kcal Gras: 35,34g | Prot: 182,45g | Glu: 304,81g.   Petit Déjeuner: 퀵오트밀, 꿀, 계란 흰자, 무당 냉동 딸기, 계란후라이 (지방없이), 우유. Déjeuner: 밥, 닭고기 가슴살 (구이 또는 튀김), 상추샐러드와 모듬야채 (토마토 및/또는 당근포함). Dîner: 밥, 닭고기 가슴살 (구이 또는 튀김), 상추샐러드와 모듬야채 (토마토 및/또는 당근포함). Snacks/Autre: 베이글, 프로틴 브라우니 (초콜릿), 내추럴초코. plus...
327 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...



     
 

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