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みふか
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08 sept. 23
Journal de みふか, 08 sept. 23
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Voir Calendrier de Régime
, 08 septembre 2023:
1224 kcal
Gras: 40,27g | Prot: 84,87g | Glu: 134,89g.
Petit Déjeuner:
寿隆蒲鉾株式会社 出雲地方伝統の味 あご野焼きちくわ, クノール えびとほうれん草のクリームグラタン.
Déjeuner:
日清 もちっと生パスタ 牛挽肉とまいたけのクリーミーボロネーゼ, マルサン 鮮度のこうじみそ, トマト, 玉ねぎ, 鶏のもも肉, ホクト エリンギ.
Dîner:
HALEO ブルードラゴン ストロベリー.
Snacks/Autre:
コーヒー, ネスカフェ ふわラテハーフ&ハーフ.
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1530 kcal
Exercice:
Google Fit - 24 heures.
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2 supporteurs
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Commentaires
朝ごはん
07 sept. 23 par le membre:
みふか
Historique de poids de みふか
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