Journal de ruferko, 08 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 septembre 2023
51,9 kg Perdu jusqu'à présent: 19,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 septembre 2023:
1685 kcal Gras: 70,62g | Prot: 115,39g | Glu: 217,92g.   Petit Déjeuner: Красный Октябрь Конфеты Украли Сахар , Атаг Конфеты Арфа, Александровский Двор Конфеты Метеорит, Haribo Маршмеллоу, Полет Печенье Миндально-Ореховое, Мясной Король Рулет с Джемом, Globus Горошек Зелёный, Vici Креветки Очищенные, Вареное Яйцо. Déjeuner: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Bombbar Топпинг Сгущёнка, Село Зелёное Творог Зерненый 5%, Магнит Слива. Dîner: Кронштадский Пастила со Вкусом Мандарина , Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Полет Печенье Миндально-Ореховое, Вологодский Пломбир Мороженое Пломбир с Варёным Сгущённым Молоком в Вафельном Стаканчике. Snacks/Autre: Марукамэ Гёдза с Креветкой, Лента Огурец , Грейпфрут, Магнит Слива, Тануки Рамен с Курицей . plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de ruferko


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.