Journal de Anika0609, 08 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 septembre 2023
65,5 kg Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.    Reste à parcourir: 0,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 septembre 2023:
1914 kcal Gras: 94,91g | Prot: 112,50g | Glu: 148,82g.   Petit Déjeuner: Aldi Hänchenbrustfilet, Alpenmark Cremia Balance, Hüttenkäse, Aldi Protein-Wraps. Déjeuner: Gemischter Salat mit Dressing, Edeka La France Ziegenfrischkäse-Taler, Vemondo Falafel. Dîner: Brunch Balance 15% Fett, Chicken Nuggets, Aldi Protein-Wraps. Snacks/Autre: Gelatelli Mochi Schokoladeneis, ESN Designer Bar Fudge Brownie. plus...
3465 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 2,5 kg par Semaine

11 supporteurs    Encourager   


     
 

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