Journal de Gg59494, 08 sept. 23

Un bon début de mois

Voir Calendrier de Régime, 08 septembre 2023:
1528 kcal Gras: 36,07g | Prot: 84,05g | Glu: 211,91g.   Petit Déjeuner: Oeuf, Delisse Fromage Blanc 0%, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Pure Via Stevia, Auchan Pain de Mie Complet Grandes Tranches, Café au Lait, Marque Repère Confiture Fraise Allégée, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%. Déjeuner: Delisse Fromage Blanc 0%, Auchan Pain de Mie Complet Grandes Tranches , Notre Jardin Ratatouille, Pêche Océan Filet de Cabillaud. Dîner: Carte D'Or Pistache , Carte D'Or Glace Speculoos, Picard Pizza Regina. Snacks/Autre: Melon. plus...
2389 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Google Fit - 23 heures. plus...



     
 

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