Journal de Nisha7723, 20 août 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 août 2015
54,8 kg Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg.    Reste à parcourir: 7,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

576 kcal Gras: 15,87g | Prot: 23,97g | Glu: 90,39g.   Petit Déjeuner: Egg White Omelet, Alpen Muesli. Déjeuner: Lemon Juice, Cabbage, Innocent Indian Daal Veg Pot, Bean Sprouts (Soybean or Mung), Rasam, Potato Soup (Prepared with Water). Dîner: Lemon, Onions, Bean Sprouts (Soybean or Mung), Sharwood's Poppadoms. Snacks/Autre: Potato Chips, Tea with Milk and Sugar. plus...
1703 kcal Exercice: CrossFit - 1 heure et 4 minutes, Repos - 14 heures et 56 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 9,1 kg par Semaine



     
 

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