Journal de natalamakarova06624, 09 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 septembre 2023
88,5 kg Perdu jusqu'à présent: 29,5 kg.    Reste à parcourir: 13,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 septembre 2023:
1092 kcal Gras: 31,65g | Prot: 104,10g | Glu: 88,66g.   Petit Déjeuner: Диетмарка Хлебцы Ржаные Бородинские, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Картофель Отварной, Натмак Курица с Терияки. Déjeuner: Onlyfit Печенье Протеиновое Флепджек, Простоквашино Творог 2%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Dîner: Моя Цена Майонезный Соус Лёгкий 15%, Болгарский Перец, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Autre: Bombbar Батончик Неглазированный Кокос. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

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