Journal de settembrina94, 09 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 septembre 2023
44,6 kg Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 septembre 2023:
1637 kcal Gras: 65,83g | Prot: 106,69g | Glu: 156,21g.   Petit Déjeuner: Caffè Zuccherato, Zucchero, Bofrost Sfogliata alla Valdostana, Macchiatone. Déjeuner: Caffè Zuccherato, Coop Pancetta Dolce a Cubetti, Pomarola, Parmigiano (Grattugiato), Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Roast Beef, Peperoncino Rosso in Polvere, Aglio, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Barilla Spaghetti N.5. Dîner: Scamerita, Carote, Pesca. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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