Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 septembre 2023
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74,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1741 kcal
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Gras: 58,61g | Prot: 170,09g | Glu: 139,63g.
Petit Déjeuner: Banana, Ovo, Continente Fiambre Perna Extra, Terra Nostra Queijo Flamengo Light. Déjeuner: Melancia, Sopa de Legumes sem Batata, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Dîner: Sopa de Legumes sem Batata, Banana, Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Snacks/Autre: Nutramino Protein Bar. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de João Vaz
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