Journal de giokaos, 09 sept. 23

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Pranzo low carb...

Voir Calendrier de Régime, 09 septembre 2023:

2709 kcal

Gras: 112,86g | Prot: 191,19g | Glu: 230,56g. Petit Déjeuner: Latte (Latte Intero), Mela, il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Uovo, Chiquita Banana, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Primia Marmellata di Mandarini. Déjeuner: Mais, Pane Secco, Carote, Conad Noci Sgusciate, Uovo, Salmone. Dîner: Yogurt delle Alpi Yogurt 3,5%, Avena, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento), Coop Avocado, Carote. plus...