Journal de Duducsilva, 09 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 septembre 2023
72,7 kg Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.    Reste à parcourir: 0,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 septembre 2023:
3033 kcal Gras: 85,71g | Prot: 159,31g | Glu: 323,41g.   Petit Déjeuner: Marilan Lev Magic Toast , Aveia em Flocos, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Xilitol. Déjeuner: Alcatra Grelhada, Budweiser Cerveja, Queijo Mozzarella, Bizinelli Linguiça Fina , Pão Francês, Contra-filé Grelhado. Dîner: Catafesta Suco de Uva Tinto Integral, Bauducco Cereale Cacau e Castanhas , Manteiga de Amendoim, Pão Francês, Mel, Maçãs Fuji, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Banana Prata, Mamão Formosa, Marilan Lev Magic Toast , Hershey's Special Dark 80% Cacau, Queijo Mozzarella, Alcatra Grelhada, Budweiser Cerveja. Snacks/Autre: Alcatra Grelhada, Pão Francês. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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