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1603 kcal
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Gras: 45,92g | Prot: 117,38g | Glu: 175,68g.
Petit Déjeuner: Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Brownie, Continente Iogurte Natural Magro, Continente Iogurte Natural Magro, Peras, Prozis Manteiga de Amendoim. Déjeuner: Milaneza Fusilli Tricolore , Carne de Porco. Dîner: Batata Assada, Diamir Migas de Atum . Snacks/Autre: Pão Branco, Continente Cacau em Pó Magro, Mel, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Brownie, Lidl Flocos de Aveia, Pingo Doce Fiambre de Frango Fatiado, Pingo Doce Queijo Fresco Barrar Light, Pingo Doce Queijo Fresco Barrar Light, Pingo Doce Fiambre de Frango Fatiado, Continente Pão de Forma Integral, Continente Seleção Doce de Leite, Continente Pão de Forma Integral. plus...
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1504 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 15 minutes, Apple Health - 23 heures et 45 minutes. plus...
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Historique de poids de carlalains
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