Journal de Sari_ririe, 10 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 septembre 2023
74,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 septembre 2023:
1413 kcal Gras: 41,20g | Prot: 92,26g | Glu: 169,95g.   Petit Déjeuner: Bakpia Pathok 25 Bakpia Cokelat, Ampyang, Frisian Flag Susu Jahe, Uleg Sambal Pedas, Putih Telur, Telur, Kubis, Wortel. Déjeuner: Es Teh, Kerupuk Udang, Puding Coklat, Risol Mayo, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Lontong, Kem Chicks Sayur Toge. Dîner: Bakpia Pathok 25 Bakpia Cokelat, Buah Anggur, Lengkeng, Jambu Kristal, Saori Saus Pedas Ala Szechuan, Wortel, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Autre: Buah Anggur, Jambu Kristal, Lengkeng, Mangga, Tape Singkong. plus...
1862 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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