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Takiza29
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10 sept. 23
Journal de Takiza29, 10 sept. 23
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 septembre 2023
114,6 kg
Perdu jusqu'à présent:
40,2 kg
.
Reste à parcourir:
34,6 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 10 septembre 2023:
1000 kcal
Gras: 59,24g | Prot: 48,33g | Glu: 69,95g.
Petit Déjeuner:
Яшкино Тёмный Шоколад, Блины на Молоке, Кофе, Блины на Молоке, Омлет с Молоком.
Déjeuner:
Яшкино Печенье Овсяное, Винегрет, Жареная или Запеченная Курица, Чай.
plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine
2 supporteurs
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Commentaires
Четвертый десяток взят! Обалденный результат 💯
10 sept. 23 par le membre:
Zaraza79
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Historique de poids de Takiza29
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