Journal de KersaK, 10 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 septembre 2023
62,5 kg Perdu jusqu'à présent: 14,5 kg.    Reste à parcourir: 3,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 septembre 2023:
1957 kcal Gras: 84,50g | Prot: 150,69g | Glu: 129,26g.   Petit Déjeuner: Капучино, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Магнит Truffles, Чай с Молоком. Déjeuner: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Coffee Like Капучино (400мл), Protein Rex Crispy Шоколадный Брауни, Чай с Молоком, Ehrmann Пудинг Шоколадный Обогащенный Белком, Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Truffles, Капучино, Золотая семечка Растительное Масло, Индейка Отварная, Селяночка Гречка Варёная. Dîner: Волжанин Белок Яичный, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Coffee Like Капучино (400мл), ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de KersaK


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.